Lebensbalance 
Mit moodmap ® Stärken, Bedürfnisse und Stressmuster erkennen

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Viele von uns fühlen sich im Alltag oft gestresst und überfordert und vernachlässigen dabei oft ihre eigenen Bedürfnisse.

Kennst du das auch?

• Du bist oft im Hamsterrad gefangen und hast das Gefühl, die Welt bewegt sich nur, wenn sich das Rad ständig dreht? 

• Du merkst, wie sich Stress und Belastungen auf deinen Alltag auswirken und weißt nicht, wie du dem Einhalt gebieten kannst?

• Du möchtest neue Wege gehen, um deine persönlichen und beruflichen Ziele zu erreichen, ohne dich und dein Umfeld zu sehr zu belasten? 

• Du möchtest deine Stärken, Bedürfnisse und Stressmuster erkennen? 

• Diese in deinem beruflichen und privaten Alltag nutzen? 

• Du möchtest diese neue Klarheit auch bei anderen erkennen und zu einem guten Miteinander beitragen?

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In unserem Workshop „Lebensbalance - Stärken, Bedürfnisse und Stressmuster erkennen“ unterstützen wir dich dabei, mit moodmap deine individuellen Stärken, Bedürfnisse und Stressmuster besser zu erkennen und zu navigieren. Mit dem moodmapcheck findest du deine persönlichen Ressourcen und Belastungen und entwickelst Strategien, um mit dir selbst und anderen im Einklang zu leben. 

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An diesem Tag wirst du 

• Deine eigenen Stärken, Bedürfnisse und Stressmuster erkennen

• neue, entspannte Wege kennen lernen, um deine Ziele im Berufs- und Privatleben zu erreichen 

• praktische Schritte entwickeln, um aus dem Hamsterrad auszusteigen

• Stressbewältigung und Selbstakzeptanz lernen

• Sich selbst und andere besser akzeptieren und Andersartigkeit als Bereicherung erleben. 

 

In einer kleinen Gruppe unterstützt ihr euch gegenseitig und lernt voneinander.

Wir laden dich herzlich ein, diesen Tag mit uns zu verbringen und neue Einsichten und Lösungsansätze zu gewinnen.

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Preis auf Anfrage >>

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